Ruch to zdrowie

Powiększ obraz

Uczniowie naszej szkoły doskonale wiedzą jak zdrowo się odżywiać.

Udowodnili to przygotowując smaczne śniadanko (o czym pisaliśmy we wcześniejszym artykule), a także opisując zasady zdrowego odżywiania w pracy teoretycznej z WF „Moda na zdrowie”.

Wiedzą też, że  samo zdrowe odżywianie nie wystarczy – konieczna jest także aktywność fizyczna. To właśnie zdrowie odżywanie w połączeniu z aktywnością fizyczną potrafią dokonać prawdziwych cudów.

Ludzie , którzy zdrowo się odżywiają i uprawiają sport żyją dłużej, mają szczupłą sylwetkę, są dłużej sprawni fizycznie i psychicznie, młodo wyglądają i tryskają optymizmem. A więc… ruszajmy się , bo „ruch może zastąpić wszystkie lekarstwa, ale żadne lekarstwo nie jest w stanie zastąpić ruchu”.

Nasi uczniowie uwielbiają sport i wszelkie zajęcia ruchowe. A jak aktywnie spędzają wolny czas w czasie pandemii? Zobaczcie sami…

M. Piwowarska

Print Friendly, PDF & Email